UN GIORNO CON TE

Ricordi quel momento in cui ti sei sentito in pace con te stesso?

Torna a sentirti presente esattamente come ricordi.

"Un giorno con te" è un mini-ritiro pensato per le persone che non riescono a trovare tempo per se stesse durante la vita quotidiana.

Lo scopo è fornire strumenti e semplici pratiche che possano essere integrate nei ritmi di ogni giorno per aiutarti ad allenare quell' introspezione e quella calma che portano al benessere e alla salute.

Secondo molte tradizioni antiche (Vedica, Cinese, Andina…) il benessere e la salute vengono dall’ equilibrio. Equilibrio che non può essere trovato e mantenuto senza la capacità di vedersi, sentirsi e percepirsi nella complessità di tutto ciò che ci compone.

La salute ed il benessere dunque non possono dipendere da nessuno al di fuori di me stesso, nessuno può curarmi né guarirmi se io non sento la mia volontà di vivere una vita più…